Über mich …
Über mich – Susanne von Kokako Coaching
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf nie zur Ruhe kommt.
Wenn du funktionierst, aber dich selbst dabei verlierst.
Wenn du abends erschöpft ins Bett fällst und dich fragst: War das heute alles?
Heute begleite ich Mamas, die genau das erleben – auf ihrem Weg zurück zu Klarheit, Energie und Leichtigkeit.
Mit Schreiben, Struktur und Selbstfürsorge als Schlüssel zu einem Alltag, der wieder dir gehört.
“Susanne, so kannst du deinen Text nicht lassen. Der sagt zu wenig über dich aus.”
Das waren die Reaktionen zu meinem ersten Entwurf. Ich muss sagen, ich habe mir mit diesem Teil der Homepage am schwersten getan. Was soll ich über mich denn bloß erzählen? Und was wollen meine Kundinnen überhaupt über mich lesen?
Also dachte ich mir, fange ich doch einfach mal von vorne an…
Wie alles begann…
Geboren in den 80ern in Trier, war ich schon als Kind neugierig auf das Leben – auf die Welt – auf die Menschen.
Ich liebte Gespräche mit Tiefe, das ehrliche Austauschen, das gemeinsame Lachen & Wachsen.
Diese Freude an echten Begegnungen zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben.
Nach der Schule wollte ich raus in die Welt. Reisen, erleben, Sinn finden.
Doch statt meinem Herzen zu folgen, ließ ich mich von Sicherheit und Erwartungen leiten – und landete in einem Job, der mich innerlich leer ließ.
Ich funktionierte, aber sonst auch nichts.
Der Wendepunkt
Als 2017 meine Tochter zur Welt kam, veränderte sich alles.
Liebe auf den ersten Blick – und gleichzeitig eine neue, unsichtbare Last:
Gedanken, To-dos, Verantwortung, ständiges Denken.
Ich konnte es nicht benennen, aber ich spürte, dass etwas nicht stimmte.
Bis ich in einem Buch zum ersten Mal den Begriff Mental Load las.
Endlich hatte das, was mich so erschöpfte, einen Namen.
Und ich wusste: So will ich nicht weitermachen.
Ich begann, Ordnung in meinen Kopf zu bringen – durch Schreiben, Struktur und Selbstreflexion.
Langsam entstand Klarheit. Und mit ihr der Wunsch, auch anderen Frauen zu helfen, diesen Weg zu gehen.
Mein Weg zum Coaching
Ich absolvierte eine Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach – und fand darin, was ich so lange gesucht hatte: Sinn, Tiefe und Wirksamkeit.
Doch erst, als ich mit Mamas arbeitete, fiel alles an seinen Platz.
Ich erkannte:
Unsere Kinder spiegeln uns.
Wenn wir Mamas unser Nervensystem beruhigen, uns selbst wieder spüren und gut für uns sorgen – verändert sich alles.
Dann entsteht Verbindung. Ruhe. Liebe.
Das war mein Schlüsselmoment.
Warum „Kokako“?
Das ist meist eine der ersten Fragen, die mir gestellt wird. Ich bin mir sicher, die Frage kam dir auch schon in den Sinn. 😉
Ich wollte meinem Coaching Angebot einen einzigartigen, aber auch persönlichen Namen geben. Und so kam es, dass ich über die Bedeutung des Namens meiner Tochter, hin zu meiner Liebe zu Neuseeland auf diesen zauberhaften Vogel “Kokako” gestoßen bin. Ich habe mich sofort in den Namen verliebt… Und somit sollte er es sein.
Meine Vision
Ich möchte dich begleiten – aus dem Kopf, zurück ins Herz.
Damit du deinen Mental Load hinter dir lässt, deine Grenzen achtest und deine eigene Vision wieder spürst.
Denn Veränderung beginnt immer mit dir. Und du hast alles, was du brauchst, bereits in dir.
